Milé dámy. Či ste chudé či bacuľaté, všetky ste niečím pekné a výnimočné. Keby sme boli všetci rovnakí nebolo by si z čoho vyberať. Ako prebieha liečba smiechom? Tak napr. v kľude si sadnite a zamyslite sa nad tým, čo si na sebe najviac ceníte, čo je na vás najkrajšie. Najkrajšie pre VÁS nie pre susedu alebo niekoho neznámeho na ulici. Ja mám napríklad najkrajší palec na ľavej nohe, určite je najkrajší na celom svete, unikát, škoda, že nie je súťaž MISS PALEC. Už sa vidím ako kráčam so šerpou MISS najkrajší palec sveta, omotanou ako členka na ľavej nohe, hlava hrdo vztýčená, je nádherný :), trošičku rozpľasnutý a modrý, lebo v eufórii z toľkej krásy som ním zakopla o radiátor:))).
Pozor. Takto sa hráme na hodinách smiechu, zveličovanie, tento námet sa zapáčil. Nemusí to byť palec, môže to byť čo len chcete. Hráme rôzne zábavné hry pri ktorých precvičujeme rôzne druhy smiechu-úctivý, indiánsky, brušný, hrbatý, bezzubý, hurónsky, víťazný, bojový ...:) Smiechom sa uvoľnujeme fyzicky aj psychicky, lepšie sa nám komunikuje, z nadhľadom pozeráme na svoje problémy a hľadáme ich riešenie. Sme si bližší, sympatickejší, priateľskejší a viac si dôverujeme.Keď príde stav úzkosti, fóbie z niečoho, v mysli si predstavím ako hrdo kráčam so svojím najkrajším palcom na svete a samozrejme sa neubránim úsmevu. Skúste to iba prosím vás nie s mojím palcom, už je celý obitý...:)
A držím palce, na rukách všetkým a nech to na tých promóciách dopadne na výbornú, určite nezakopnete a keby náhodou(zakopnutia sú ľudské), zasmejte sa na plné ústa, nech všetci vidia, že VY ste dokázali a malé zakopnutie zvládate s úsmevom na perách aj na duši. A ONI nech si myslia čo chcú. Vaši priatelia to pochopia a budú stáť pri vás a tí druhí... a čo vás je po nich. Prajem všetkým ničím nerušený usmievavý život.
