KAVA a TUKY

thanks uz mam jasno :))))

cista kvalitna cierna kava polhodinu pred cvicenim nastartuje spalovanie tukov;-) naozaj, tak nejak ako L-carnitin napoje! Ale samozrejme ziadne mlieko, cukor vobec

Neviem kde si sa to docitala, ze ked chces schudnut tak kavu nesmies pit ale nikde som to ja nenasiel. Kava bez cukru ci smotany ci inych kalorii je skvely pomocnik pri chudnuti niekedy ma dokope k behaniu, ale netreba to prehanat vsetkeho vela skodi.

ja wem ze s kavy neschudnem :)) ja som spokojna so svojou vahou len som chcela vediet ake ma ucinky aj na chunutie lebo niekde pisu ze ked sa snazi clovek chudnut tak kavu by nemal pit preto sa pytam :) a vsade je napisane nieco ine

Kava ta iba nabudi k nejakej cinnosti a ak zacinas behavat tak dokaze pekne nakopnut ale zeby priamo spalovalo tuky tak to ta sklamem telo spaluje tuky cez svaly a potreba je ohromne mnozstvo kyslika.