po akom case cvicenia v posilke by uz mohlo vidiet vysledky? viem ze je to individualne, ale chcela by som schudnut z brucha, zadku a stehien..takze kedy by bol viditelny efekt
to zavisi aj od toho co jedavas...ak dodrziavas stravu, skus sa o mesiac odmerat a budes milo prekvapena :o))
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Krém SPF na tvár: Nezbytná ochrana pokožky pred slnečnými lúčmi
Keď oddych nestačí: Prečo sa necítime lepšie ani po víkende
Infúzie vitamínov – rýchla cesta k energii a silnej imunite
Aký je váš kolagénový vek?
Fitness na vyššej úrovni: Zlepšenie výkonu a dlhodobého zdravia
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Moderné kuchynské technológie pre zdravý životný štýl