celý den len jablka - detox

kosm, v pohode, ja som to robievala bezne uz pred rokmi a clovek sa citi skvele...ba da sa povedat, ze mi traviaci systempracuje lepsie vdaka takymto dnom, ked das telu kopec vlakniny a creva sa ti zvnutra precistia a nemaju tam kopec nanosov zo lej stravy.....robim to uz desat rokov, ale jem napr. jeden den len ovocie a na drudy sa citim uzasne.....

Ak budeš preháňať ovocie, môžeš si privodiť ochabnutie čreva, alergie, v horšom prípade epilepsiu a podobne.

Detoxikuj sa miernym pôstom, zeleniou a vhodne upravenou nerafinovanou stravou.

kludne si k tomu daj horku cokoladu a cervene vino, tiez maju v sebe antioxidanty ;-)

ja to obcas robievam ale miesto dvoch dni mam jeden a pijem k tomu zihlavovy caj