ako rozoznam pecivo,kde je a kde nie je biela muka??? a co ine jedla..ktorym sa mam vyhybyt??skusal to niekto?
jedlo bez bielej muky?
myslim ze stopercentne to je v bezlepkkových vyrobkoch ...inac asi tak ako ti popisali..
a tiez keksiky, susienky, buchty, palacinky, langose, pizza, cestoviny...takmer vsade je. mozes si kupovat cestoviny a pecivo z celozrnnej muky, ale treba davat pozor aj na to, lebo nieco sa len tvari ze je celozrnne.
dokonca aj v parkoch je muka
vacsinou v kazdom chlebe aj pecive je biela muka zmiesana bud s celozrnou mukou, grahamovou,... alebo inymi cerealiami. Mas alergiu na lepok?
Nie je to az take zlozite. Vsetky polievky a privarky, dresingy, polevy ktore su viditelne hustejsie ako voda, obsahuju muku. Jedine, ze by boli zahustene nejakym inym skrobom, ale to len velmi zriedkavo.