Dobry den chcel by som sa spytat na vas nazor,na uzivanie proteinov ako vyzivoveho doplnku,moze to mat nejake vedlajsie nasledky,v 17rokoch,dakujem za odpovede:)
proteiny+doplnky vyzivy
rng zrejme myslel traviace enzymy. do kvalitnych proteinovych napojov su tieto enzymy pridavane. a daju sa kupit aj v lekarny.
RNG o akych enzymoch je rec da sa to kupit v lekarni?
Proteiny(bielkoviny) a jednotlive aminokyseliny sa daju predavkovat, tak ako vsetko ostatne.
Pouzivanie na privelky narast svalstva je nezdrave, lebo to potom zatazuje vnutorne organy,,ktore sa potom skor opotrebuju(tj skracuje to v konecnom dosledku zivot)
Velke davky bielkovin telo nevie poriadne spracovat bez extra enzymov a sposobuju zazivacie problemy