mam prosbu,poradte mi ako na to? kupila som si stac.bicykel. kolko,kedy na nom cvicit,aka tep. frekvencia,aka zataz... potrebujem schudnut-hlavne boky,brucho,stehna... pri optimizme takych 10-12 kg. nejde mi o čas,aj ked potešili by vysledky. podelte sa o skusenosti,pripadne aj s nejakymi vyž. doplnkami kt. by pomohli naštartovař chudnutie. DAKUJEM
