Ahojte chcela by som sa spýýtať či skákanie na švihadle pomáha nejako na schudnutie alebo tvarovanie postavy?.Poraďte, píšte svoje názory, skusenosti hocičo čo pomôže:) Dakujeeem budem velmi vďačná
Švihadlo
Miro a čo je to podla teba viacej kil??lebo ja máám 55 tak neviem nemala by som?
jessie: myslel som nadvahu.
55 urcite nie je viacej kíl!
Miro a čo je to podla teba viacej kil??lebo ja máám 55 tak neviem nemala by som?
Ak mate viacej kil tak skakanie na svihadle zatazuje moc klby a mozete sa poranit. To je uz lepsie behanie.
zabicka hod mi icq tam si všetko napláánujeme:)
zabickaa jasnee to by bolo super:)vo dvojici se to taahne liip:)