Požadovaná funkcia je prístupná iba pre administrátorov

boky

Kategória Diéty
Príspevok v téme: boky
smejkaaa
12.03.2009 18:51:01

Ahojte.Mam 19 a nechapem preco sa mi zacinaju robit boky...nepaci sa mi to a nerozumiem tomu.Stravujem sa zdravo, jem pravidelne,vypijem denne dost tekutin,cvicim minimalne 3-4krat do tyzdna a neskoro vecer uz nejem. Neviete mi nieco poradit?Nejake cviky?alebo nieco?:(

Karla Lei
12.03.2009 20:11:31

moja to sa ti zacala tvarovat zenska postava. ale mozes skusit cviky na boky.zajdi si do posilky kde je aerobic alebo tae-bo a tam ti cvicitelky poradia a nazorne aj ukazu

Pridať odpoveď

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Krém SPF na tvár: Nezbytná ochrana pokožky pred slnečnými lúčmi

Keď oddych nestačí: Prečo sa necítime lepšie ani po víkende

Infúzie vitamínov – rýchla cesta k energii a silnej imunite

Aký je váš kolagénový vek?

Fitness na vyššej úrovni: Zlepšenie výkonu a dlhodobého zdravia

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Ako sa starať o šperky, aby boli bezpečné pre pokožku?

Ako môžu spoločnosti znížiť svoju uhlíkovú stopu optimalizáciou prepravy?

Darujte nádej jednou samolepkou Ručičky – McDonald’s opäť spája srdcia

Aké tajomstvá ukrýva magnézium?

Kolagén ako investícia pre tých, ktorí myslia na budúcnosť