Hypermobilita

A ja som si myslela, ze som obdarena a ze to nema nasledky. Tiez mam 24 rokov, dokazem robit rozne cviky len tak, ako dat si nohu za hlavu, hlavne nohy mam ohybne, a chrbticu tiez. Este ma sice nebolieva, skor ju mam stuhnutu ale riesim to prave tym rozhybanim.

mne to bolo vysvetlené tak, že naše klby sa pretočia viac ako je zdravé. Ja mám napr. 24 rokov, pravidelne necvičím, ale stále dokážem spraviť mostík aj bez predcvičenia, nerobí mi problém ani tzv. "placka", špagát by som možno spravila tiež po rozcvičení, nemám problém si za chrbtom chytiť ruky atd. Niekto by možno závidel.. áno, isté výhody sú, možno estetické a možno aj pri sexe:), ale potom tie následky...no neviem ešte čo ma čaká dalej, ale nevidím to moc ružovo, lebo to začína bolieť...hlavne tá chrbtica

Ja som tiez hypermobilna, problemy mam hlavne s klbami prstov na rukach ale aj chrbticou. Ale o tejto diagnoze neviem nic, preco vlastne hypermobilita je skodliva a co treba precvicovat ?

inak, dajú sa v tomto prípade predpísať nejaké rehabilitácie?

mňa veľmi bolieva chrbtica a kým si ju "nepopukám", nemám pokoj:( priateľ mi musí stále masírovať stavce, lebo som furt jak stuhnutá a ked vidí, ako si pukám stavce, tak musí radšej odísť, to je horšie ako zips...

agina..neviem,či je to vhodné do cirkusu,keď nepoznáš dôsledky hypermobility...aj ja som hypermobilná a spôsobuje mi to velké problémy s chrbticou...

kto mi pošle cviky na hypermobilitu hlavne pre oblasť chrbtice?

Holky tak s takouto prednostou sup do cirkusu :D

Viem čo je hypermobilita ale vie niekto poradiť nejaké cviky, ktoré treba cvičiť alebo prípravky ktoré je vhodné užívať?

aj ja som hypermobilná, nebola som si toho vedomá, až pred 4 rokmi mi to "diagnostikovali". A teraz, po 4 rokoch vidím aj tie záporné stránky...