Ahojte, drzim 90dnovu dietu, a riesim problem, ze neviem ake cviky by boli najlepsie pre mna. Rozmyslam nad kalanetikou, tu som volakedy cvicila a velmi mi pomohla, a este beh, ked bude teplucko korcule. potrebujem to hlavne menit, pri jednom dlho nevydrzim a neviem co este by bolo vhodne? take ako aerobik a na skakanie v byte nemozem....tak neviem. neviete mi poradit neaku stranku na nete? nenasla som zatial nic co by ma zaujalo
