babenky poznáte to, že cez týžden sa skvele držíte, samé zdravé jedlá, ale akonáhle príde víkend zjedli by ste aj stoličku? čo s tým?? poradte už som zúfalá z toho...
mám problém ako každá z vás
pomoc
pomoc
no lahko sa hovorí ale ťažšie sa už konáá.. uvidím ako zvládnem tento víkend
otazka
hlavne nemozes cez tyzden hladovat a extremne dietovat, potom uz ani kniha a ani neviem ake odputanie pozornosti nepomoze
bulimiiickä
to sa vám povie čítať hrať hry a co ja viem co,vtedy sa nedokážem na nič sústrediť som podráždená myslím len na to ako sa prejem a vyvraciam to celá sa trasem ako narkoman ked si potrebuje dať dávku
chenelocka
tak ja mam presny opak,ja vobec nepotrebujem jest,neviem co to je...proste keby nejem aj cely den tak v pohode.musim sa normalne kontrolovat,ze uz je obed,musim jest atd..hrozne
andrea777
zuvacky :) mna ked chytaju hrozne chute, dam si zuvacku. a dobre je popijat bylinkove caje :)
natalyyy
tak skus ist von sa prejst, citaj si, hraj pc hry, upratuj, vyraz si s priatelmi do mesta alebo chod do mesta na nakupy...
proste ROB NIECO!!! je tolko moznosti ako vyuzit den a cas:):)
