mam dotaz: pozdava sa mi celkove posilnenie organizmu striedavymi sprchami, problem je, ze najladovejsiu vodu vydrzim na nohy, asi tak do pasa...od pasu hore uz ma chytaju "infarkty" tak to vacsinou vzdam. je to problem pre celkovy krvny obeh ak clovek sprchuje studenou vodou len nohy ??
striedave sprchy len do pol tela?
kiria
lili90
to poznám xixi :-D
kiria
no to verim, ze je to skvely pocit, ..ale ja som ten typ cloveka, co ked si ma strhnut malu plochu chlpkov depilacnym pasikom, tak stojim pol hodinu pred zrkadlom v strnulej polohe a odhodlavam sa..odhodlavam sa..tak dlho, az sa mi ten vosk prisaje nadobro na kozu :)))
lili90
ja sa v lete sprchujem iba v studenej vode.....musiš sa prekonať a ked vydržiš na seba striekať vodu 6 sekund tak potom je to v pohode....skus najprv končatinami a potom si namoč zvyšok tela ale len rukami tak ako ked vchádzaš do bazéna.... potom je to skvelý pocit ppo studenj sprche .... ta sviežosť je užasná
jajka001_
niet zaco :)
kiria
diky moc :)
jajka001_
ak si sprchujes len nohy, aj to ti prospeje. hlavne na krcove zily je to dobre
kiria
to je fakt...a co sa toho krvneho obehu tyka ?
jajka001_
je to vec zvyku, tak chod na to postupne, a zacinaj koncatinami. rob to len tak aby to bolo znesitelne inak si to znechutis a prestanes s tym
kiria
oki skusim, ale je to problem, ak proste hornu cast tela vynecham ?
jajka001_
zacni s menej studenou vodou. postupne.
