Ahojte co je lepsie na zadok a boky? Nechcem spevnit ale zhodit na centimetre.poradte dakujem
stepper alebo stacionar.bike?
a ktory z nich by si mi poradila radsej kupit? dakujem
Ak chces zhodit cvicenim, tak sa aj spevnis. Striedaj oba a pripadne pridaj este nejake cviky na brusne svaly