dobry prajem,
viem, odmalicka sa hrozne hrbim ale nikdy som s tym neamlaa ziadny problem ale v poslednom case sa citim ako keby moja chrbtica bola taka ako stiahnuta guma uplne skrcena,nenarovnana,..nemozem sa vboec vyrovnat boli ma cely chrbat:(ked sa vyrovnam tak sa automaticky stahujem dole je to take zvlastne.
co mam spravit aby som sa "nehrbila"?
Chrbtica=stiahnuta guma...
rehabilitacne cvicenia som uz skusala ale akosi zadna zmena:(
nikto?!:(