vy tu mate problemy meriate 170cm a 58kg fakt takymito sa trapit....ja mam 20 a pri vyske 180cm vatim 115kg:(
mojim cielom je 65,nikdy predtym som nechudla ani nedrzala ziadnu dietu zajtra chudnem bez diety
kto sa chce pridat?len vazny zaujem
OD ZAJTRA CHUDNEM,KTO SA PRIDA???
mirka ziadny problem lenze jaaaa som chudla ze ,,od zajtra,, asi pol roka kazdy den:)aa ked si povies ze od zajtra taaak dnes budes este vela jest leeebo si ces pred dietou dopriat este ..aa potom si povies zajtra ze zase od zajtra chudnes aaaa zase budes vela papat... jaa som sa nastvala a povedala som si ze staci ze ziadne od zajtra aaale od teraz.a za tri mesiace upravou stravy som chudla cca 9 kil.
ok mirka neboj sa kazdy den sa posnazim ti tu napisat ako sa mi dari, ale pis aj ty ano???aby sme vedeli ako sme na tom :)))
danuska123
lebo som povedala ze od zajtra,nejaky problem?
dadka21 okej tak drzim palce a postupne pis ako sa dari
ahoj mirka, ja sa k tebe pridam, chcem tiez chudnut bez diet a uz som aj zacala aj ked meriam 165 cm a vazim 56 kg co by bolo v pohode ale vobec na to nevyzeram, vsetci mi hovoria, ze vyzeram tak na 62 kg, tak som si povedala, ze idem cvicit aby som nechudla na vahe ale na vyzore, aby bolo vydno, ze mam tych 56 kg, takze sa pridavam k tebe, ale nie s dietami alebo s obmedzeniami proste upravim si jedalnicek a budem cvicit to urcite pomoze
a preco od zajtra a nie od dnes?