Ahojte. Co myslite, moze mi endokrinolog pomoct pribrat?? Vyzeram ako anorekticka a chcem s tym zacat nieco robit ale to pravidlo jest jest jest... na mna vobec neplati. Vdaka za vsetky normalne odpovede.
Chcem pribrat
zacni cvicit, ak naberies svaly budes vyzerat vacsia, treba jest vela bielkovin, davat pozor ake sachry a kedy a tuky dtto...