ludkovia..ja uz vazne neviem ako dalej..pri svojej vyske 157 mam 62kg..vyzeram hrozne a nemozem sa uz ani sama citit!! zrkadlo doma nemozem mat lebo vzdy ked do neho kuknem rozplacem sa!! ziadna dieta nepomaha..ale nieco predsa!! minule som sa tak prepchala jedlom ze mi bolo zle este dva dni!! vsetko som to vyvratila a ked som sa neskor vazila tak som zistila ze 3 kila su dole! nechcem byt anorektickou, ale ked to pomaha!! :(
som na dne!!
12mimi25
mimi sibe ti? sorry, mozno som na teba tvrda, ale ta posledna veta je ina blbost! Diety nepomahaju, to mas pravdu, pretoze vsetko hned naberies naspat. Zacni papat celozrnne pecivo, nevyprazane jedla, papaj zeleninu, doobeda ovocie a ziadne sladkosti. Skus aspon 3 krat do tyzdna cvicit uplne jednoduche brusaky, skracovacky a pod. Pojde to dolu, len bud trpezliva!
veronika
precitaj si rozdiel medzi anorexiou a bulimiou.
a ak chces skoncit u psychiatra a potom v krematoriu, tak pokracuj.
ale keby si radsej cvicila, tak to je ovela lepsie a zdravsie. jasne ze diety nepomahaju ked clovek necvici.
a ta vaha nie je taka strasna.
mozem sa ta spytat kolko mas rokov, ked to beries tak tragicky?
