Dobry den
chcela by som sa opytat,niekoho kto sa vyzna v strave v suvislosti s chudnutim a udrzania postavy,ked mam nejake vyrobky napr. jeden z nich ma viac sacharidov a menej tuku a druhy vyrobok ma viac tuku a menej sacharidov ktore mam zkonzumovat aby som si na svojej postave neposkodila?teda otazka znie :co je menej skodlive tuk ci sacharidy ?na tuk ci sacharidy mam pozerat na obale vyrobku?
Dakujem
