mam 16rokov a poradte mi co mam jest ked cem posilovat myslim tym co si mam dat na ranajky, na obed a veceru??
to vsetko zavisi od toho,ci chces posilnovat teda zvacsovat svaly,alebo palit kalorie...
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Doplnky stravy pod drobnohľadom: Kedy majú skutočný význam a na čo si dať pozor?
Interiérové triky pre zdravie a šport: Malé domáce telocvične s multifunkčným nábytkom
Teplo na tele aj na duši
10 dní v Smrdákoch, 6 – 12 mesiacov bez starostí
Ako si na jeseň prirodzene posilniť imunitu: tipy pre dospelých aj pre deti
Aktuálne na ZDRAVIE.sk