AKO SA TO VOLA?

Kategória Diéty
Príspevok v téme: AKO SA TO VOLA?
katu5ik
14.12.2008 13:15:42

prosim vas, pomozte, ako sa vola taky domaci posilovaci stroj, ktorý je hlavne na vnutornu stranu stehien? sa to tak stláča.. pretože rada by som vedela, aké ešte iné cviky sa s tým dajú..

tu je obrazok..sorry, za moj kresliaci talent:D:D:D a snáď pochopite, co mam na mysli.. dakujem

www.uloz.to

katu5ik
14.12.2008 15:15:21

ale ak by niekto vedel poradit, tak kludne:D:D

katu5ik
14.12.2008 14:49:37

:) no tak už daco vykuzlim snad:D:D:D

mamca
14.12.2008 14:24:57

Ejha,tak v tomto asi neporadím... Vyskúšaj rôzne polohy :))))) a hádam sama na niečo prídeš... Ja "cvičím" hlavne pešou chôdzou,tak neviem.:)

katu5ik
14.12.2008 14:15:47

hehe, vdaka:) lebo som to vyhrabala po sto rokoch zo skrine, a zaujima ma, co este sa s tym da posilovat..okrem tej vnutornej strany stehien a prsnych svalov:)

mamca
14.12.2008 14:14:24

:) Prajem veľa vytrvalosti a pevné svaly.

katu5ik
14.12.2008 14:13:31

a ešte ake cviky sa s tým daju?? .. napr. vonkajsia strana stehien sa nejako da?? :) dikes

katu5ik
14.12.2008 14:09:16

ďakujem váám :):)

[zruseny8]
14.12.2008 14:02:17

ab-trimmer to nie je

trenerka
14.12.2008 14:00:42

myslis take penove co sa pritlaca k sebe..je o na prsia..alebo si do das aj medzi nohy a a stlacas?

katu5ik
14.12.2008 13:51:38

ae to asi neni ono :(

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

RÚVZ: Sezóna brezy pomaly končí, v krátkom čase ju nahradí ďalší silný alergén

Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov

Dámy, pozor, toto všetko poškodzuje vaše vlasy! + tip na regeneračný rituál od expertov

Lekárne Váš Lekár dávajú zamestnancom možnosť uplatniť ich vedomosti

Primárka hematológie: Ľudia s hemofíliou môžu zažiť dlhotrvajúce a ťažké krvácanie, a to aj pri menších zraneniach

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Lekárne Váš Lekár dávajú zamestnancom možnosť uplatniť ich vedomosti

Ako vybrať ideálny školský batoh pre svojho prváka

Ako vybrať matrac pri bolestiach chrbta a kĺbov

Prieskum ukázal, čo chcú Slováci najčastejšie zmeniť vo svojom živote

Šálku kvalitnej kávy si môžete dopriať aj počas dojčenia ak dodržíte tieto zásady

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

RÚVZ: Sezóna brezy pomaly končí, v krátkom čase ju nahradí ďalší silný alergén

home office prináša bolesti chrbta

Home office je trestom pre váš chrbát! Odborník radí, čomu sa treba rozhodne pri práci z domu vyhnúť

Primárka hematológie: Ľudia s hemofíliou môžu zažiť dlhotrvajúce a ťažké krvácanie, a to aj pri menších zraneniach

Fyzioterapeutka: Pribúdajú ľudia, ktorí dokážu svoje telo ignorovať natoľko, že si zvyknú na bolesť, a žijú s ňou v symbióze

Fyzioterapeutka: Pribúdajú ľudia, ktorí dokážu svoje telo ignorovať natoľko, že si zvyknú na bolesť, a žijú s ňou v symbióze

Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov