o tyzden v piatok mam stuzkovu, mam take volne padnute obtiahnute saty a este k tomu mam mat na stuzkovu menstruaciu. Co jest, aby som v satach nevyzerala nafuknuto? Bo mne staci sa napit a uz mam nafuknute brucho :( co proti tomu robit??:(
ako sa stravovat
hellohello
kla.ra
no brucho za tyzden spevnis a trosinku aj vytvarujes ak budes robit brusaky, alebo si lahni na zem, zapri ruky o daco a zdvihaj vystrete nohy- to mas na dolne brusko...ak to denne spravis niekolko krat, tak myslim ze sa to zlepsi
hellohello
a pomoze mi ked budem cvicit? za necely tyzden to so mnou asi nic nespravi, vsak?:( naozaj nechcem mat v tych satach velke brucho alebo co :(
jaja
hlavne nejedz vela...a nafukuju bublinkove vody mineralky...fazula...
