PRe vsetkych ktori chcete schudnut, teda nie posilnit, ale dat dole kilecka, velmi odporucam orbitrek. Kazdy vecer pocvicim na nom 20 az 30 minut miernym tempom a takto som pred rokom a pol schudla 16 kil. Velmi odporucam.
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Krém SPF na tvár: Nezbytná ochrana pokožky pred slnečnými lúčmi
Keď oddych nestačí: Prečo sa necítime lepšie ani po víkende
Infúzie vitamínov – rýchla cesta k energii a silnej imunite
Aký je váš kolagénový vek?
Fitness na vyššej úrovni: Zlepšenie výkonu a dlhodobého zdravia
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Nedarí sa vám zapamätať si niečie meno? Pomôžu tieto triky
Streptokok - čo spôsobuje a ako sa dá liečiť?
Wasabi - prvá pomoc na upchatý nos
Ako prispôsobiť kardio tréning zimnému obdobiu?
10 potravín pod 40 kalórii, plus recepty
