mam taky problemik, mal som natrhnute vazivo na ramene, medzi klucnou kostou a dajakou druhou, ktora neviem ako sa vola. prve mesiace som s tym nemal problemy, ale zacal som posilnovat a zacalo ma to zas boliet?mozem si daco poskodit ak budem dalej cvicit?vie mi niekto poradit?dik
natrhnute vazivo
prizrak
prizrak
hm ale ja nemozem pomaly bo ja uz mesiac to namaham maximlane...a to neni az take vazne bo mi povedal doktor ze sa to da hocikedy operovat...len si nechces poserkat daco ine vies o to mi ide
orgi
vies, tam je veeelmi vela vaziv, ale asi viem co myslis. Ono to je vzdy tazke,ked sa natrhne sval alebo vazivo.Kamoska,co mala odtrhnutu achilovku pred dvoma rokmi nemoze moc cvicit doteraz,lebo ju to bolieva. Podla mna ale existuju nejake vitaminove pripravky, ktore regeneruju poskodene tkaniva.Spytaj sa lekarky alebo v lekarni. A fakt to netreba pretazovat tak zhurta,ale radsej pomalsie.Pomalym a postupnym cvicenim to mozno spevnie.
prizrak
keby som ju nemal u doktorky...sak vies jak mas klucnu kost???tak tu ti spaja vazivo s dakou druhou...to som ani nevedel, ze tam je vazivo...no a ked cvicim ma to tam pobolieva
orgi
Vies, z toho, co si napisal, sa moc neda vycitat,co ti je.Kebyze si sem aspon napisal lekarsku spravu.
prizrak
aha no ja viem zacal som dost makat, a nerad by som prestal...nevies ci sa tam nemoze nieco pokazit?a to ze sa da aj operovat, ale ta operacia ma moc netaha
orgi
No mozno to nemas este dobre zregenerovane a mozno sa ti to uz viac zregenerovat ani neda.Cize to mas oslabene a pri vacsej namahe ta to boli.Davaj pozor, aby si si to moc neprepinal a ja by som to skusila velmi postupne namahat.
