L-Carnitin - Má to aj účinok?

sonaa

cawte baby...ja mam l-carnitin 3 den,vcera som bola vo fitku a dnes na aerobic a v nedelu tiez na aerobic...aa tak to budem opakovat kazdy tyzden ...myslite ze staci 3 krat do tyznda mat pohyb?...aa este mam otazocku,ze snazim sa jest zdravo..aaj ked zatial to nieje posla mojich predstav no urcite,ze sa neprezieram...lenze vecer som strasne hladna...mozem ovocie a zeleninu aj ked je 21.00 napr,..diik...

leila

no hej s tym jedlom mam trosku problem zbavit sa sladkeho mnam :) a L-carnitin ked ho budem brat, nemoze to mat nejaky negativny vplyv, ked napr. beriem aj ine tabletky napr. antikon.??

j.

Ked uzivas pred cvicenim L-carnitin zacnu sa Ti rychlejsie spalovat tuky a zacnes sa teda aj skor potit. mne to celkom pomahalo, len musis pravidelne cvicit a nenapchavat sa.drzim palec