zadoček

ufuf

Velmi učinny je spinning.Garantujem že po mesiaci ,ked budeš chodit 2kr.do tyžna svoj zadok a stehna nespoznaš.

kolka

Velmi dobre je aj koliesko na cvicenie. Ale nekupuj tieto moderne, co su v Tshopoch. Pobrazdi nejake bazare v meste a kup si take obycajne (ja som kupila za 30.-Sk), z tych prvych - asi 20 rocnych. Staci Ti denne 10 cvikov, co je asi 30 sekund.

kixina

ahoj...no ak nakuknes do khihy Kalanetika, najdes tam par typov. No v celku namahave cviky. Chce to vydrz...Drzim palce !!! :)))