mozem pri chudnuti jest kuracie maso, presnejsie kuracie prsia? ake recepty by ste doporucili? dakujem
Maso a chudnutie
maso
zuzak
ahoj, samozrejme ze mozes. Dokonca kuracie maso sa odporuca pri dietach. Kuracie maso a ryby-biele maso. Najlepsie je len tak na prirodno uvarit alebo osmazit na olivovom oleji, pridat nejake korenie podla chuti, sojovu omacku...mozes si do panvice nakrajat aj zeleninu a osmazit spolu s masom a ako prilohu ryzu. Alebo zeleninu len tak cerstvu, surovu´. Da sa aj kuracie nasladko - s broskynou a so syrom zapiect. Je to uz len na tebe, co si vyberies ale kazdopadne kuracie maso jedz kludne.
