ahojte, prosim vas, ak mate niekto skusenosti s bezzvyskovou dietou, mohli by ste mi poradit, co sa moze, co nie a pod? myslim, napr. vajicka, citrusy a podobne. deticky prekonali rotavirus a nejako sa neda nic vycitat z toho co nam lekar dal. dakujem. renata
bezzvyskova dieta
RNG
bezzvyskova dieta je skodliva, creva potrebuju cistenie, inac sa telo postupne zamori, Nie vsetko moze system vylucit cez moc, mnozstvo vychadza z tela ako stolica, kde sa nachadza aj zlc, ktora ked sa nenasiakne do vlaknin a inych absorbentov, reabsorbuje sa cela aj z toxinami vz pecene spat do krvi.
V pripade podrazdenych criev treba volit ultrajemnu vlakninu, ako pektiny a rozpustne celulozy, ako napr rozpustne celulozy z psylia.
Hrube drazdive celulozy treba prepasirovat.
alicakl
Bezvyšková diéta nie je náročná. To znamená, že netreba jesť nič,čo obsahuje šupku,zrniečka,kôstky,semiačky,silnú dužinu,nič z čoho nadúva,nič čo obsahuje veľa vlákniny.Všetko čo sa zje,musí byť ľahko stráviteľné.Citrusy nie,jablko len natreté,nie strúhané.Žiadny mak,kiwi a podobne. Väčšinou len kašovité,mäso uvarené a dusené do mäkka, nič vyprážané,údené,bublinkové,ani čerstvé pečivo-tak minimálne deň staré. Ak ma ešte napadne,dám vedieť. Som na nej už roky.
:-)
Bezzvyskova strava je podla mna dieta, ktora neobsahuje vlakninu a ine nestravitelne zvysky.
