Ahoj...Viem, že toto je trošku hlúpa témma, ale potrebujem zhodiť hlavne z oblasti brucha. O stravu sa u nas doma stará babka, a potrpí si na tom, aby som ziedla všetko to ,,výživné" jedlo a za jedlom poriadny zákusok.....Prosím vás o radu....Ako môžem pri takomto stravovaní dostatočne schudnúť? Ďakujem veľmi pekne.