Ahojte, neviete mi prosim poradit nejake cviky jogy. Bola by som velmi vdacna.
Dakujem.
joga
lenivosť neopúšťaj ma, žeee?? :)
a nemohla by si mi poslat preny link, vdaka
Dakujem velmi velmi.
do vyhľadávača zadaj yoga
s y-psylonom- alebo vygoogluj pozdrav slnka a začni cvičit ten- je to komplex jogových cvikov, dôraz na dýchanie- dýcha sa pomaly, hlboko, výhradne nosom.