caute, niektori tu ma uz poznate takze ak nie tak vam nieco o sebe napisem. Schudla som 25kg a poslednych 5 mi nejak nechce ist dolu ide to pomalicky..... neviem ci zas presedlat na nejaku dietu alebo co robit. Chcela by som vyskusat tie sacharidove vlny co poviete pomozu ci nie? ma to niekto odskusane? alebo tu mliecnu dietu??????????
Pomaha to?
aja05
aja05
dari sa mi jest kazde tri hodiny tak ako by sa aj malo a samozrejme zdrave veci a hlavne vela aj cvicim kazdy den mozno uz aj z toho mi hrabe :) aspon keby to jedno kilo za tyzden slo dole pekne ale teraz mi vyse tyzdna stoji vaha :(
leila
alebo:),pravidelnost v jedle,je to najdolezitejsie,metabolizmus moze byt spomaleny predchadzajucimi dietami a jedlom 5 krat denne si ho pekne "nastartujes"
aja05
alebo je to mozno aj preto ze som mala rozne diety a teraz jem patkrat denne tak to pojde pomalsie nie?
leila
ahoj Aja,vies mozno sa tvoje telo uz brani dalsiemu chudnutiu,schudla si dost a toto je mozno uz asi jeho obrana,aby si nesla do extremov...
