Ahojte...je tu niekto, kto využíva bylinky a rozne prírodne produkty v kozmetike alebo zdraví a má nejaký odskúšaný ,,zázračný" recept?! Čaje, masky, bylinkové kúpele....
Zázračné bylinky
majkaM
sonka
Tak ja pijem bylliné sypané čaje už asi rok, kt. je bežne dostať v lekárňach, nie sú vôbec drahé (ceny sa pohybujú od 20 - 40 SK, takže aj cenovo sú výhodné) a neviem si ich vynachváliť. Len treba dávať pozro, aby sa to s nimi nepreháňalo, t.z. nepiť ich viac ako 5x denne, u niektorých čajov max. 3 x denne, húhiovať ich podľa návodu, ani o sekundu nie dlhšie a nekombinovať tie čaje, kt. sa kombinovať nemajú, lebo potom môžu mať nežaidúce účinky. Tak ak sa to s nimi nepreháňa, sú obrovským prínosom.
Tých čajov je tňviac druhov, ja spomeniem niektoré:
- MEDOVKA LEKÁRSKA - má mierne antidepresívne účinky, pôsob´ňi priaznivo na nervovú sústavu a upokojuje pri psychických vypetiach...
- PĽUZGIERKA ISLANDSKÁ - má mierne antibiootické účinky a pozžíva sa pri chrípkach alebo pri strate chuti do jedla...
- PRVOSIENKA JARNÁ - má mierne diuretické účinky, má aj antibakteriáne účinky, uvoľňuje hlieny, pomáha vykašliavať, používa sa pri chrípkach so suchym kašľom, zápaloch priedušiek...
- REPÍK LEKÁRSKY - Pôsobí antibakteriálne, má priaznivé účinky na trávenie
- REBRÍčEK OBYČAJNÝ - alebo ľudovo povedané myší chvostík pôsobí taktiež priaznivo na tráviacu sústavu, má močopodné účinky, uvoľňuje kŕče, najmä pri bolestivej menštruácii...
Všetky bylinné čaje taktiež posilňujú imunitu a sú výborným doplnkom zdravej životosprávy či doplnenia pitného režimu, ale neodporúčajú sa piť viac ako 3-5 x denne či tesne pred spaním, kedže obsahujú isté množstvo kofeínu, pŕave naopak je dobré ich piť ráno po prebudení (určite je lepšie ich uprednostniť pred kávou alebo vreckovými bilinnými čajmi), pretože organizmus ,,prebudia´´ do nového dňa. Tak treba vyskúšať a posúdiť.
