Zázračné bylinky

Ešte by som vám odporúčila mesačník WELLness, ja som si ho dnes kúpila a je tam veľa popísaného o bylinkách, tak aj tam sa dá nazbierať užitočné rady. I keĎ je to už v septembrovom čísle, tak neviem, či všade ho ešte budú mať.

mirka 23... ja zas každé ráno pijem na imunitu polku citrónu vytlačeného v pohári s vlažnou vodou (voda, kt. má izbovú teplotu) nalačno. Výborne to prečistí organizmus a navyše citrón obsahujem vitamín C (čo ani nemusím hovoriť), takže je to veľká pomoc pre organizmus, takže vrelo odporúčam.

MiracleOfTrue´... waw, tak ty máš fakt rady aj na rozdávanie :) ďakujem, určite niektorý z tých receptov vyskúšam, sú totiž lakavé.

Ja pijem každé ráno na imunitu a posilnenie organizmu Fytotonic
www.missiva.cz

ked som nieco hodila 2krat tak sorry to len tak narychlo)

Na prípravu masiek a zábalov používame tieto rastliny:
rozmarín: na unavenú pokožku so zlým krvným obehom
fenikel: na suchú pokožku pri začínajúcich sa vráskach
šalvia: s prídavkom niekoľkých kvapiek citrónovej šťavy na mastnú pokožku s veľkými pármi
brusnice: na mastnú unavenú pokožku s voľnými pármi (má sťahujúci účinok)
materina dúška: pri zápale pokožky (má dezinfekčný účinok)
mrkva: je veľmi výživná a má upokojujúci účinok na obidva druhy pokožky
petržlen: na zápalovú mastnú pokožku (má upokojujúci účinok). uhorky na mastnú, lesklú pokožku s veľkými pármi
rajčiaky: na suchú, zvädnutú, vráskavú pokožku
pomaranč a citrón: má osviežujúci a sťahujúci účinok, najmä na suchú pokožku
mäta piepomá: má osviežujúci a súčasne aj upokojujúci účinok
šalát a špenát: na mastnú pokožku

POSTUP:
Ďalej uvedieme prípravu rastlinných masiek a zábalov na tvár:
Zmiešame žĺtok z 1 vajca (vajcový bielok má vysušujúci účinok, preto ho používame iba na mastnú pokožku) s potrebnými nadrobno pokrájanými bylinami, s trochou zásypu a detským olejom. Potom jemným, plochým štetcom natrieme starostlivo na očistenú tvár a krk tak, aby oči a okolie úst ostali voľné. Kým maska schne, ľahnime si a uvoľnime sa. Po 15 až 20 minútach masku opatrne umy jeme (nestrhávame) teplou vodou alebo vlažným mliekom a nakoniec opláchneme studenou vodou.

rozmarín: pridaný do vody na umývanie hlavy účinkuje na rast vlasov
materina dúška: je vynikajúca na kúpeľ potiacich sa. vlhkých rúk
fenikel: je vhodný ako očný obklad a pri zápaloch viečok
šalvia: prostriedok na vyplachovanie hrdla

Hlávkový šalát
V hrnci naplnenom do polovice s vodou povaríme listy z dvoch šalátov. Získame cenný odvar, ktorý si vatovým tampónom nanášame na tvár. Je to výborný prostriedok proti vyrážkam a akné.
Ibiš
Kvety a listy ibiša namočíme do hrnca naplneného do polovice vodou na niekoľko hodín. Po odstátí odvar scedíme a umývame si ním tvár. Pokožka sa napne a make-up drží na rvári oveľa dlhšie.
Zeler
Očistený a umytý koreň zeleru pokrájame na drobnejšie kúsky a rozmixujeme v mixéri. Šťavu, ktorú získame, vypijeme vždy pred jedlom. Výborný prostriedok na odtučňovanie.
Majorán
Ak sme nervózni, vypime šálku odvaru majoránových kvetov a listov. Odvar má oveľa lepší účinok ako rôzne barbituráty a predovšetkým - neškodí zdraviu. Používa sa aj ako neškodný uspávací prostriedok.
Nevädza
Kvety nevädze povaríme vo vode asi 15 minút. Odvar je výborným prostriedkom na uvavené oči a dodáva im lesk.
Žerucha
Žeruchu miešame s prírodnou ovocnou šťavou a získame výborný prostriedok, ktorý podporuje rast vlasov. Pijeme ju vždy ráno nalačno.
Harmanček
Harmančekový odvar zosvetľuje tmavšie vlasy. Ak máme mastnú pokožku, pripravíme si silný harmančekový odvar, nad ktorým sa naparujeme asi 10 minút. Nakoniec si týmto odvarom opláchneme tvár.
Mäta pieporná
Odvar suchých listov mäty piepornej pijeme trikrát denne medzi jedlom. Má výborný čistiaci účinok na pleť.
Fenikel
Odvar feniklu má silné močopudné účinky. Je výborným pomocníkom pri obezite a pri žalúdočných ťažkostiach.
Rozmarín
Odvar rozmarínových listov pomáha pri liečbe akné a menších vyrážok. Pijeme ho každý večer pred spaním.
Petržlen
Petržlenovú vňať namočíme na 24 hodín do pohára s vodou a ráno si ňou umyjeme tvár. Pomáha odstraňovať červené škvrny a prekrvené žilky na tvári.
Mrkva
Mrkvová šťava zvláčňuje pleť a dodáva tvári zdravú farbu. Mrkvovú šťavu je dobré aj piť na lačný žalúdok pred každým jedlom.
Šalvia
Odvar šalviových listov necháme niekoľko minút stáť a potom si ním vatovým tampónom navlhčujeme tvár. Je to účinný prostriedok proti návalom krvi a rôznym lišajom.
Lopúch
Odvar mladých lopúchových listov a koreňa je posilňujúcim prostriedkom na rast vlasov. Odvarom si oplachujeme vlasy vždy po umytí.
Púpava
Listy z púpavy povaríme 15 minút vo vode. Odvar pijeme vždy pred jedlom - je to výborný prostriedok proti vyrážkam.
Kapusta
Šťavu z kyslej kapusty zmiešame s grapefruitovou šťavou a pijeme nalačno. Pomáha pri odtučňovaní.

Tak ja som sa zamerala na zdravotnú stránku a per - orálne použitie, čo sa týka využitia bylinných čajov v kozmetike, tak s t´my nemám žiadne skúsonnosti ani o tom veľa neviem. Tak tiež by som ocenila nejaké rady z tejto oblasti. :)

Repik na vyrazky:)
Zihlava na mastne vlasy