pilates kolko cvicit

Kategória Zdravie - iné
Príspevok v téme: pilates kolko cvicit
nela
28.09.2008 09:53:32

ako dlho cvicit pilates?mam pilates 2 a na brucho..mam cvicit vsetko naraz? ako to robite vy? a ked som chora napr teraz ma bolia priedusky a hrdlo...staci ked cvicim pol hodinu? inak sa snazim cvicit kazdy den..celu hodinu ak nie tak aspon tie cviky na brucho to je nejakych 20 minut..dakujem:)

tay
19.11.2008 10:24:24

Ahoj nela, aj ja cvicim pilates 2. Je to super, ak mozem cvicim kazdy den celu hodinu. Mam za sebou uz asi 20 cviceni a vidim velke zmeny:-))A navyse sa citim super, a podla mna ak si chorá a necitis sa dobre radsej necvic...

[zruseny12]
30.09.2008 10:37:27

ak ti pomoze pozri sa na www.novycasprezeny.sk
daj si do vyhladavaca pilates

nela
30.09.2008 10:31:44

vázne nikto?? to nikto necvici alebo co???

nela
28.09.2008 15:21:27

no tak poradte mi:)

Pridať odpoveď

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Doplnky stravy pod drobnohľadom: Kedy majú skutočný význam a na čo si dať pozor?

Interiérové triky pre zdravie a šport: Malé domáce telocvične s multifunkčným nábytkom

Teplo na tele aj na duši

10 dní v Smrdákoch, 6 – 12 mesiacov bez starostí

Ako si na jeseň prirodzene posilniť imunitu: tipy pre dospelých aj pre deti

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Doplnky stravy pod drobnohľadom: Kedy majú skutočný význam a na čo si dať pozor?

Interiérové triky pre zdravie a šport: Malé domáce telocvične s multifunkčným nábytkom

Teplo na tele aj na duši

10 dní v Smrdákoch, 6 – 12 mesiacov bez starostí

Ako si na jeseň prirodzene posilniť imunitu: tipy pre dospelých aj pre deti