Chcel by som sa spýtať či náhodou nemáte niekto skúsenosť s posilovnou.Cukrovku mám 1 rok a pichám si inzulín 3 krát denne.Či su nejaké vitamímy ktoré by som mohol užívať.Predtým než som nemal cukrovku som mal 95 kg .Počas cukrovky som schudol na 70 kg. Chcel by som trochu nabrať a trochu spevnieť .Asi si viete predstaviř ako teraz vyzerám po schudnuťí 25 kg. Pekne dakujem za porozumenie.
Diabetik a posilovna
klik
aha jasne,prečital som si to ešte raz a ozaj po schudnuti maš vahu ok iba chceš spevniť postavu....ale ja som to myslel vlastne tak,že ak je vaha v norme,tak šport ,posilovanie a ine je už len koniček..a je to fajn ak sa niekto takemu venuje...mne napr postačuju prechadzky prirodou...
klik
viem ze je to tazko pochopit ale nebolo by predsa len lepsie aby bolo v prvom rade BMI v norme?
