spravne?

xmirco

Podla toho co si napisala tak jes malo samozrejme ak pocitam ze to nie su nejaeke extra porcie. Daria_87 nemas pocit hladu do obedu pretoze o 10 30 si dat iba ovocie co spravidla ma vyzsi glykemicky index a to znamena ze skor budes mat pocit hladu. Ale ak nejsi podrazdena, nervozna unavena a ostatne prejavy s toho ze nemas dostatok kJ tak pokracuj dalej s tvojou dietou samozrejme dufam ze nejes stale to iste.

misha

ahoj daria, tak ja by som hladná bola....a to mám problém s jedlom....určite to nie je veľa...nezdá sa mi to ani moc normálne...