ahoj, mate niekto skusenosti s tabletkami na spanie ako Melatonin alebo Benosen? alebo nieco prirodne?
Mam problem pri velkom vycerpani, ze nemozem spat, alebo ked zaspim tak som len niekde medzi snom a realitou, take nocne mory, neprijemne...
a neviem sa odreagovat, vypnut myslenie, co sa mi stava naslekdom pretazenia nervovej sustavy (mam diagnozu CFS)
Alebo som tu niekde citala o prirodnych antidepresivach? Ake su to a nie su navykove? Potrebujem to len tak niekedy, prechodne
Tabletky na spanie
***
skus melatonin, kupis ho aj v drogerke alebo lekarni, nie je na predpis, a vyspis sa tak ako nikdy.. :)
