ako stlmiť bolesť?

Na bolesti pri menštrácií je veľmi dobrý
čajík z Aloe a liečivých bylín ,k tomu
piť Aloe s prídavkom brusnice. Aloe má analgetické účinky ,takže pomáha proti
bolesti a nezaťažujete si telo chémiou.

ale su iba na predpis..ale ked mate milu lekarnicku a povies ze uz si uzivala tento liek tak ti ho da..=)
a este co mne pomaha je velmi teply kupel =)

No mozem sa iba pridat, aj algifenove kvapky su super, mne tiez zaberaju!

mne velmi pomahaju bud algifenove kvapky alebo tabletky nalgesin s

maurine,
ja som mala tiez neznesitekne krce, a velmi sa mi osvedcil caj z hluchavky+ salvie+ alchemilky!! Z kazdeho si das 1 ČL, mozes to pit aj 3krat za den. A ked mas taketo problemy, preventivne by si mala pit caj z alchemilky, a pocas menzesu ten miesany.

dakujem za radu, mira, s tou stravou to vyskúšam o mesiac, ked som doma zvyknem si dávať teplé obklady, to mi tiez pomaha, ale malokedy sa stane ze som doma práve vtedy. vitana - dakujem, uz pijem, hadam sa mi ulaví.

ale uz ked ma teraz bolesti je neskoro radit, co papat nemyslis?
maurie, mna ked boli podbrusko, tak sa snazim pit vela vody...to mi pomaha.
Tak sa drz

Menštruačné bolesti zapríčiňuje strava v ktorej je mäso, výrobky z neho, syry, vajcia, slané a tvrdé, pečené potraviny napr. krekry.... Preto v 2. polovici cyklu - 2 týždne pred menštruáciou jedz jemné potraviny, ktoré reprodukčný systém nesťahujú - zeleniny, nasládle obilné kaše, cestoviny trochu ovocia a strukovín, semienok, to je ženskejšia strava. Menštruácia prebehne jemne a hladko.
Ak už krče máš, skús horúci obklad zo zázvorovej vody.

veľmi účinná je tu akupunktúra-už po prvom sedení nastáva úľava a pri ďalších vyliečenie