Upratovanie - da sa zmenit postavu?

Príspevok v téme: Upratovanie - da sa zmenit postavu?
tinusska

Ahojte...

Je moznost zlepsit si postavu upratovanim? Narocky som si nasla brigadu - rano na 3 hodinky (ale to je upratovanie, ze keby to mam robit normalnym tempom, tak to trva 5 hodin) - takze tricko mokre, pot mi steka aj po tvary... potom normalne do prace (sedave zamestnanie) a opat dalsia brigada - upratovanie asi na 2,5 hod... sice to robim aj pre peniaze, ale aj ako "sportovanie", kedze ked som bola normalne doma, nikdy som sa nedokopala na cvicenie... a takto to mam aspon dva v jednom :)) co sa tyka stravy, cely den dodrziavam prisnu dietu, ale pride vecer, je mi zle od hladu, unavy a vzdy sa najem... to skusim este vylepsit a najst riesenie nech to vzdy nepokazim...

jajka

kazdy pohyb je dobry
ale frontman ma pravdu, uprav si stravu, viac sa hybes tak pekne papaj ved to spalis
ked sa vecer riadne najes tak to tak dobre nespalis, radsej jedz cez den viac a vecer menej