Poraďte čo mám robiť....
Posledných 6 mesiacov dozadu som mala dosť veľké stresy, ktoré striedali menšie depresie. Prejavilo sa to aj na mojom trávení. Nemávala som ,,veľkú" len tak 1 krát za týždeň. Poradili ste mi potom na fóre vlákninu physillium. Tá po pár dávkach aj pomohla...a problém je preč. Tak isto my pomaly zmyzol aj stres a depresie...no trápi ma ustavične nafúknuté brucho. ráno je to ešte v pohode, no po raňajkách, aj krajci chleba, sa mi brucho nafúkne a je tvrdé. Čo mám robiť?? Poraďte!!!
Nafúknuté brucho......
ssja
brucho
ssja,skusim pit kazde rano kefir,ked nie si alergicka na mlieko.
ikita
Pri nafúknutom bruchu a sťaženom trávení je užitočné používať bazalku.Pridávať ju do polievok a všetkých jedál zo zeleniny a cestovín tesne pred dokončením..Zlepšuje chuť do jedla a upokojuje aj nervy..
