ludia xcem sa len spýtať či je možné ked pravidelne cvičím a popri tom beriem kreatín a aminokyseliny či môžem darovať krv alebo musím prestať niečo z toho brať.vďaka
fitness a darovanie krvy
regina
Neviem síce ako kreatín a aminokyseliny pôsobia na krv, ale môj syn tiež cvičí a keď chcel ísť darovať krv, sám usúdil, že bude lepšie urobiť si prestávku v braní spomínaných doplnkov, aby bol "čistý". Asi mesiac len cvičil, bez kreat a amino, daroval krv a teraz má obdobie, že si amino a kreat dáva. Krv mal OK.
