tmavy az cierny menzes

rejaa

WEWA1992 ale neboj myslim nic ti nie je .ja mavam tiez take na zaciatku a konci menzesu a gynekolog mi povedal ,ze je to v poriadku.

wewa1992

prosim was potrebujem poradit...na konci menstruacie mam tmavy hnedy az cierny menzes...nefem cim to je poradte ale rychlo prosim....

mira

Prever, či dosť piješ, ale nie sladké a sýtené nápoje, radšej pramenistú vodu alebo slabé nearomatické čaje. Nepi ale navečer a počas a po jedle.

mira

Klaska, spomeň si, či si nejedla v poslednom období priveľa pečených a suchých alebo grilovaných potravín, alebo mäsa, vajec, syrov a solených potravín.
Potrebuješ sa uvoľniť zeleninou.