Chem sa spytat nejakych (ne)odbornikov, proste niekoho, kto by mi poradil. Mam 16 rokov a rada by som viedla spravnu zivotospravu:) Zatial to u mna vyzera asi tak, ze pravidelne behavam a aj sa snazim zdravo stravovat. Vie mi niekto poradit nieco vhodne pre mna, resp. ci je to, co robim spravne?:) Dakujem Velmi Pekne:)
Behanie a Spravna Zivotosprava??
nathalie777
nathalie777
to mi je jasné, preto by som too chcela aj nejako nadalej udrziavat :) troskuu niekedy nestihaaam sledovat stravu a casto sa stava, ze len rano nieco male spapam, potom poobede a uz nic :/ chcela by som to nejako napravit, ale rozumne...:)
