Aké vitamíny sú vhodné na oči,alebo byliny,zatiaľ nejasná diagnoza, vypadok zorného poľa,zrejme po narazení
Choré oči
dasena
peter.sebed
Luteín čo viem je veľmi dobrý na oči, otec užíva ocutein brillant s najvyššou dávkou luteínu na trhu, aspoň tak mi hovoril. On ma už veľa rokov problémy s očami tak to začal brať ako výživu, bo luteín ako hovorí RNG sa ťažko získava zo stravy
RNG
Luteinu je v zeleninach dost malo na klinicku ucinnost(6 az 20 mg )
Vyraba sa vytazenim z kvetov marokaniek(marigold)
RNG
Occuplex obsahuje rozne retinyl palmitat a karotenoidy(beta caroten, zeenaxin, lutein) tiez vytazky z billberry(pribuzne cucoriedok) a samozrejme zinok a vitamin C a mnoho inych, vcitane B vitaminov v slusnych davkach
jablonkaa
vitaminom A sa mozete predavkovat, omnoho ucinnejsie je konzumovat provitaminy vit. A - betakaroten, alebo este ucinnejsi lutein. ten sa nachadza hojne v listovej zelenine - kapusta, kel, salat, spenat, a dalej v kukurici, mrkve, brokolici a paradajkach. samozrejme, velmi bohate su tolko ospevovane cucoriedky.
fraisee
uz si nepamatam kde som to citala, ale vit A ze zevraj len na lepsie videnia za sumraku. ze inac to vplyv na lepsie videnie nema. a ja ked som aj tak prijimala viac vit A tak to vobec nepomohlo.
RNG
su hotove zmesy na oci, napr Occuplex, ktore obsahuju ziviny aj ochranne latky pre oci
xxxxx
Vitamin A
