Celulitída a cviky na ňu

a aj peeling je dobry+studena voda s teplou na postihnute miesta striedat:)

denne takych 30 staci, dakedy dam aj 50. a pouzivam garnier roll on, tak sa to mysli vola, ten zlty s rolkou :)

awoj tekze xem sa spytat kolko tych drepov si robia denne a aky krem si pouzivala....diky :oP

takze: dakujem za radu. Od dnes zacinam "drepovat" :))

chodila som na spinning a moja precvicovatelka mi to povedala :) ona ma o tom nejake vedomosti :)
je to aj na nete, treba sa vsak trosku pohrabat v clankoch.
okrem toho, ja to takto praktizujem a pomaha mi to :)

takze --- a ako si na to prisla ze prave drepy ?

dobre cviky na celdu su jednoznacne drepy: nohy rozkroc na sirku pliec a davaj pomaly doooole a pomaly hooore :)
ja k tomu mam este gelik od garnier a po dvoch tyzdnoch uz vidim zmenu a to sa nejak extremne nenamaham :)