strašne nezdravo mi vyzerá pleť. bez farby. bez pružnosti. chybaju mojmu telu nejaké vitamíny? ake?
nezdravo vyzerajúca pleť
fasfdasfsa
mira
Nepíšeš presne, aká je tá pleť. Ak je šedastá alebo žltkavá, problém je v pečeni a v konzumácii mäsa a soli, ak je bledá , problém je v obehu lymfy a tekutín spôsobenom mliečnymi výrobkami atď. Nedostatok vitamínov vzniká pri konzumácii rafinovanej stravy - biela múka a ryža, cukor a nedostatku zeleniny.
jajka
becko skus
a pre istotu multivitaminy
a dostatok spanku, zdrave jedlo, pohyb
vyvaruj sa stresov
