Ahojte chcem sa podelit o rady. Komu to diagnostikovali nech mi sem napise co robi preto aby sa toho zbavil... A vsetko okolo toho... Dik
Syndrom drazdiveho creva
lejn
RNG
Na spravnu cinnost criev, tj posuv/motilitu pomahaju mikrovlakniny. Tie zaroven su aj vyziva pre probiotika
Hnacka znamena, ze v crevach je nieco pre telo neziaduce. Mikrovlakniny maju aj cistiaci/nasavajuci efekt a vynesu aj rozne toxiny z criev.
mackani
Okej , ja som si prečítala na googli, že striedanie hnačiek so zápchami, ale tu na fóre som sa akosi nedočítala , všetci majú problém len s hnačkami.
mackani
čo je to vlastne sydnrom dráždivého čreva? len hnačky alebo aj zápchy?
RNG
Ja obcas pouzivam triphalu , extrakt , 40% bitter principles, asi 1 az 1.5 gramu denne. Najma ked mam hnacky alebo ine crevne problemy.
Ale mal by som ju pouzivat castejsie, len sa to neda, lebo beriem hromady inych doplnkov na rozne ine ucely.
RNG
Nuz ja sa riadim radami lekarov , co s tym pracuju, rozhodne nie navodmi od predajcov alebo vyrobcov.
Našiel som to na jednej stránke. Keď si dáte do googlu Triphala, tak hneď druhý odkaz je stránka detox a tam je nasledovné. (dávam iba časť textu)
3 kapsle večer před spaním - 80-denní detoxikace - detoxikační balíček 4 Triphal za nižší cenu
4 kapsle večer před spaním - krátkodobá detoxikace
2 kapsle po jídle - preventivní účinek pro celkové zdraví. Užívejte Triphalu 6 měsíců a při chronické nemoci i po dobu 1 roku a déle. Užívání po 2-3 měsících na několik týdnů nebo měsíců vynechejte. Později Triphalu můžete začít opět užívat.
RNG
Neviem, o akej 80 dnovej kure na cistenie hovoris.
Triphala je ale vyborny prostriedok na creva, na ich hojenie a regeneraciu, a tak sa to odrazi aj na inych castiach tela, dokonca aj na cievach a zraku, co by som osobne nikdy netusil.
Mikrovlaknin je plno a probiotika, podobne ako aj my potrebuju pestru vyzivu, takze len psylium ti nepostaci, zozen si aj ine, ako inulin,pektiny, arabinogalaktany pripadne aj glucomannan.
Probiotika v kapsuliach totiz predstavuju len malicku nasadu, oni sa musia rozmnozit vyse 1000 krat na obsadenie criev.
Tak to teda skúsim.
Na začiatok, som si objednal Triphalu a chcem skúsiť tu 80 dňovú kúru na vyčistenie organizmu, t. j. 3 tbl pred spaním každý deň. Psyllium už užívam každý deň ráno a večer a tak isto aj probiotiká a B-komplex forte.
Otázka:
Ako mám správne užívať probiotiká? Užívam ich ráno a večer, ráno s jedlom alebo krátko pred jedlom a večer tesne pred spaním. Môže to tak ostať?
