Krive nohy

ked sa zastavi rast a vyvoj, nohy sa uz nenarovnaju. stav sa moze len zhorsovat a mozu sa pridruzit silne bolesti a nadmerne opotrebenie klbov. preto treba navstivit ortopeda a dat si vysetrit chodidla, ci su v anatomickom postaveni

Prosím vás. Máte krivé nohy ale nezamýšľate sa nad tým, že niekto nohy nemá ale je na vozíku. Tak buďte radi, že máte nejaké. Ďalšia vec je, že sa to dá pekne napraviť. Ak máte nohy do X tak ako tu bolo spomenuté seďte stále v tureckom sede. Tiež je to spôsobené plochými nohami. Ak máte krivé nohy je veľká pravdepodobnosť, že ich máte ploché. V tom prípade navštívte ortopéda, noste ortopedické vložky a cvičte. Keď ste doma a chodíte z izby do izby tak striedajte chodenie na špičkách a chodenie na pätách. Tiež po bokoch nôh. Prechádzajte sa bosí po nerovnomerných povrchoch a keď sedíte za PC, píšete niečo čítate tak masírujte nohy s masážnou guličkou alebo \"ježkom\". Skutočne to veľmi pomáha. A aj tak. Krivé nohy nie sú žiadna katastrofa. Hlavne, že sme zdraví. Koľko ľudí by si to s vami vymenilo ?

mam nohy asi do 0 krive ...som este aj chuda tease to na mne vidno a ked si zoberem kratasy kasdi mi kuka na nohy a ohovaraju ma ptom fakt newm co mam robit plis pomoc :/

Aj ja mám nohy do x.. pomaha aj tanec ale hlavne turecký sed.. Ak budete čo najviac sedieť v tereckom sede nohy sa vam postupne začnu upravovať.. nieje to nejaky velky skok ale je to vidno :)

ja mam nohy do x...tancujem už takmer od 1O rokov a nič nezaberá..mám z toho sivný pocit ked idem po ulici v legínach a všetci na mna čumia...:/ a to legíny nosím najradšej

ina tema o krivych nohach
www.zdravie.sk

aj ja mám krivé nohy a čo, nezmením to, ani sa nebudem tým trápiť, teším sa na leto, sukne, a šortky.
Som rada, že aspoň nejaké nohy mám, zdravé, môžem behať a užívať si život.
Každý nech súdi najprv seba, potom nech rieši ostatných. Nikto nie je dokonalý.

ahojte ja mam tiez taky problem..no problem bol v puberte mam nohy do X aj ked vsetci nieeee nemas:)zlati...ale teraz ked som starsia je to v pohode podl amna je to aj o psychike trosku ..nosim aj sukne ..aj uzke rifle...a citim sa tak dobre .:)

prosím poradte mi ako mam cviciť alebo co .. pretoze moje nohy su na tom fakt zle .. je to nieco medzi x a o ..

Doteraz som si nemyslel, že toľko ľudí má problémy so svojimi nohami... Ja mám zo svojimi komplex od 13 rokov. Skúšal som rôzne cviky, aj doplnky a po x-rokoch sa to len zhoršuje.
Možno by som sa s tým naučil žiť, problém je, že ma čoraz častejšie bolia kolená. Prešiel som plno vyšetrení (po známostiach), no nič mi nenašli - len krivé nohy :-(