môžu sa ovsene vločky jesť aj samé bez ničoho nasucho?

...Prdiet ale budes jak taky zrebec:))

zavisi od toho, ale mnozstvo tekutin denne vypijes a co hodlas konzumovat okrem 200 gramov ovsa.

ked sa nezadusis, tak mozes:))

Možeš čo by si nemohla...možeš zjesť aj kilo železných pilín ak ti chutia...to sú otázky...

mozes aj nasucho, ale je to zbytocne, pretoze ovsene vlocky ti budu odoberat vodu z traviacej sustavy, takze aj tak tam budes musiet dodat tekutiny. tak preco ich jest nasucho a potom zapijat vodou? zalej ich vodou, alebo bielym jogurtom, acidkom, ovocnou stavou.

skus nechat napucat vo vode, pridaj med...alebo kasu, zalej horucou vodou...

nešportujem...chcem sa zdravo stravovať. chcem si detoxikovať telo od alkoholu

no aj prasata sa tym vykrmuju.....ale mozes, zalezi, co okrem toho a ci sportujes