ahojte chcela by som poprosit niekoho kto sa tomu rozumie ci by mi pomohol zostavit jedalnicek. mam zvyseny cholesterol a som bulimicka taka ze zvraciam aj niekolko krat za den. pohybu mam dost no rada by som zdravo schudla a chcem ,,seknut" so zvracanim. za pomoc DAKUJEM!